Tips Kesehatan

Manfaat Kasur Yang Tepat Untuk Istirahat, Dari Hilangkan Stres Hingga Jaga Postur Tubuh

TABLOIDBINTANG.COM – Cukup tidur sangat penting. Dengan tidur, tubuh beristirahat dan mengisi ulang tenaga yang telah terpakai agar siap beraktivitas esok hari. Selain durasi tidur, kualitas kasur penting untuk diperhatikan. Sepintas sepele namun pemilihan kasus yang tepat untuk beristirahat membawa banyak manfaat. Pertama, tidur jadi lebih nyenyak. Kasur dengan permukaan lembut menciptakan kenyamanan sehingga tidur lebih nyenyak. …

Manfaat Kasur Yang Tepat Untuk Istirahat, Dari Hilangkan Stres Hingga Jaga Postur Tubuh Selengkapnya »

10 Jenis Makanan Ini Diyakini Bisa Perbaiki Kualitas Tidur

TABLOIDBINTANG.COM – Insomnia atau sulit tidur menjadi salah satu alasan orang – orang mengkonsumsi obat penenang atau obat tidur tanpa resep dokter. Karena tanpa resep, berhujung dengan ketergantungan obat. Padahal banyak cara alami yang dapat membantu Anda tidur nyenyak. Salah satunya dengan mengkonsumsi makanan yang dapat merangsang serotonin atau yang sering disebut sebagai “hormon bahagia” di dalam …

10 Jenis Makanan Ini Diyakini Bisa Perbaiki Kualitas Tidur Selengkapnya »

5 Tips Agar Tetap Konsisten saat Diet

TABLOIDBINTANG.COM – Hampir setiap wanita terobsesi untuk kurus, atau setidaknya memiliki tubuh yang ideal. Ini diikuti kemauan keras untuk diet. Namun tak sedikit, wanita yang hanya berhasil diet saat awal-awal saja, kemudian belum sampai target, sudah menyerah. Atau tidak konsisten saat diet, dengan beragam alasan. Gimana caranya supaya kita tetap konsisten berdiet? Ini dia beberapa tipsnya. • …

5 Tips Agar Tetap Konsisten saat Diet Selengkapnya »

Hati-Hati 4  Hal Ini Sepele, Tapi Bisa Bikin Anda Cepat Gemuk

TABLOIDBINTANG.COM – Kelihatannya nggak penting, mungkin hampir dianggap sepele bagi sebagian orang. Hal-hal yang kerap kamu lakukan, nggak sadar efeknya bisa bikin badan jadi cepat gemuk. Anda mungkin takkan pernah menyangka. Nggak hanya berpengaruh ke berat badan, lama-lama juga bisa merambat pada Kesehatan Anda.  Ini dia 5 hal yang sering tak Anda perhatikan yang nggak tahunya bikin …

Hati-Hati 4  Hal Ini Sepele, Tapi Bisa Bikin Anda Cepat Gemuk Selengkapnya »

Rekomendasi Perlengkapan Olahraga Wajib Punya, dari Yoga Mat Hingga Dumbell

TABLOIDBINTANG.COM – Sejak pandemi Covid-19 melanda dunia termasuk Indonesia, kesadaran masyarakat untuk menerapkan gaya hidup sehat meninggi. Tren olahraga menguat khususnya yang bisa dilakukan di dalam ruangan, kapan saja dan di mana saja. Meski banyak pusat kebugaran mulai beroperasi normal, tak sedikit yang merasa nyaman olahraga di rumah karena dirasa lebih fleksibel. Untuk itu, dibutuhkan perlengkapan olahraga …

Rekomendasi Perlengkapan Olahraga Wajib Punya, dari Yoga Mat Hingga Dumbell Selengkapnya »

Program Home For Heroes Pilih 3 Pahlawan Pandemi Dengan Inisiatif Positif Bantu Sesama

TABLOIDBINTANG.COM – Program Home For Heroes 2022 digelar Rukita, penyedia sewa hunian jangka panjang, dengan pertumbuhan pesat di Indonesia. Ada tiga pahlawan atau sosok milenial inspiratif yang dapat hadiah menempati unit Rukita gratis selama enam bulan, subsidi biaya listrik dan air tiap bulan plus diskon spesial bagi yang ingin melanjutkan tinggal di hunian tersebut. Pertama, Himawan Adi …

Program Home For Heroes Pilih 3 Pahlawan Pandemi Dengan Inisiatif Positif Bantu Sesama Selengkapnya »

7 Makanan dan Minuman Ini Punya Manfaat Baik untuk Kesehatan Organ Kewanitaan

TABLOIDBINTANG.COM – Menjaga kesehatan organ intim penting dilakukan wanita. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi makanan yang tepat.  Berikut ini daftar makanan terbaik untuk kesehatan vagina, seperti dilansir WarmFuzzies. Ternyata pilihan makanannya tidak rumit dan mudah ditemukan dalam keseharian, lo. 1. Jus cranberry murni (jangan tambahkan gula) Kandungan tinggi vitamin C dalam cranberry membuatnya …

7 Makanan dan Minuman Ini Punya Manfaat Baik untuk Kesehatan Organ Kewanitaan Selengkapnya »

Badan Melebar Usai Lebaran? Ini Tips Mengembalikan Bentuk Tubuhmu

TABLOIDBINTANG.COM – Liburan lebaran membuat kita sesaat terlena. Di tengah obrolan, senda gurau, hidangan demi hindangan. Tak sadar, sudah berapa banyak hidangan yang disantap, dan tak terasa camilan terus menerus masuk ke mulut. Hampir tak terbatas kalau tak segera dibatasi. Tahu-tahu, baju terasa sesak. Perut membuncit, pinggang membesar, timbangan naik! Sebelum terjadi kenaikan yang signifikan, yuk mulai …

Badan Melebar Usai Lebaran? Ini Tips Mengembalikan Bentuk Tubuhmu Selengkapnya »

Kue Lebaran Masih Melimpah? Berapa Lama Bisa Bertahan?

TABLOIDBINTANG.COM – Lebaran sudah usai, namun deretan kue kering atau cookies Anda masih tersaji di atas meja. Lalu, berapa lama kue ini bisa bertahan? Secara umum, kue yang dipanggang akan baik-baik saja pada suhu kamar selama sekitar lima hari, tetapi ini kalau Anda menyimpannya dengan benar. Seperti dikutip dari Taste of Home, untuk sebagian besar jenis cookie, pada dasarnya ada …

Kue Lebaran Masih Melimpah? Berapa Lama Bisa Bertahan? Selengkapnya »

Prosedur Pengencangan Vagina untuk Meningkatkan Kepuasan Seks

TABLOIDBINTANG.COM – Perawatan khusus vagina terkadang masih jadi hal yang tabu dibicarakan. Namun, seiring berkembangnya teknologi informasi, banyak wanita menyadari pentingnya perawatan daerah vital ini, baik dari segi kesehatan, kecantikan, kepercayaan diri maupun kepuasan pribadi serta pasangan. Ada yang rajin mengonsumsi berbagai obat dan jamu khusus untuk merapatkan vagina, ada pula yang rela melakukan operasi bedah. Namun, seperti …

Prosedur Pengencangan Vagina untuk Meningkatkan Kepuasan Seks Selengkapnya »