Beranda » Tips Kesehatan

Tips Kesehatan

Benarkah Tidur Berkualitas Bantu Mencegah Penyakit Kronis?

TABLOIDBINTANG.COM – Tidur adalah salah satu aktifitas yang sangat penting untuk kesehatan. Tidur yang cukup dan berkualitas membantu mencegah terjadinya penyakit-penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit jantung. Selain itu, manfaat lainnya dengan tidur tercukupi dan nyaman juga membuat suasana hati lebih gembira, meningkatkan kemampuan berpikir, hingga bisa mengurangi obesitas. Namun tak jarang, orang memiliki waktu tidur yang …

Benarkah Tidur Berkualitas Bantu Mencegah Penyakit Kronis? Selengkapnya »

Konsumsi Gula Berlebih Berisiko Tinggi Menyebabkan Masalah Kesehatan

TABLOIDBINTANG.COM – Konsumsi gula berlebih, baik dari makanan atau minuman, berisiko tinggi menyebabkan masalah kesehatan seperti gula darah tinggi, obesitas dan diabetes melitus. Dalam kurun waktu lima tahun saja, berdasarkan hasil Riset Kesehatan Dasar, terjadi peningkatan prevalensi penyakit tidak menular di indonesia. Berdasarkan data tahun 2013 menunjukkan prevalensi diabetes sebesar 1,5 permil meningkat pada tahun 2018 menjadi …

Konsumsi Gula Berlebih Berisiko Tinggi Menyebabkan Masalah Kesehatan Selengkapnya »

Elma Agustin Berbagi Kiat Sehat dan Awet Muda

TABLOIDBINTANG.COM – Tidak hanya cantik, Elma Agustin juga dikenal memiliki tubuh bugar dan proporsional. Bukan didapat secara instan, semua itu merupakan hasil dari disiplin Elma untuk menerapkan pola hidup sehat.  Dalam seminggu, Elma meluangkan waktu setidaknya lima hari untuk berolahraga. “Di masa pandemi ini aku jadi makin fokus dan giat berolahraga. Aku nggak mau malas-malasan. Malah makin …

Elma Agustin Berbagi Kiat Sehat dan Awet Muda Selengkapnya »

Jenis Sayuran Hijau Ini Bisa Sebabkan Terbentuknya Batu Ginjal

TABLOIDBINTANG.COM – TINGGINYA tingkat konsumsi makanan berkadar protein tinggi berasal dari protein tinggi dan makanan berkalsium tinggi menjadi salah satu penyebab batu ginjal. Batu ginjal terbentuk dari gumpalan kalsium, magnesium, dan asam urat. Beberapa jenis makanan diketahui juga bisa memicu terbentuknya batu ginjal. Jenis makanan pemicu batu ginjal salah satunya adalah sayuran hijau. Ya, sayuran adalah makanan …

Jenis Sayuran Hijau Ini Bisa Sebabkan Terbentuknya Batu Ginjal Selengkapnya »

Sering Stres dan Kurang Tidur, Ini yang Dibutuhkan Tubuh Untuk Memelihara Kesehatan

TABLOIDBINTANG.COM – Di tengah kesibukan yang padat, seringkali kita merasakan tubuh baik-baik saja dan kuat, padahal alarm tubuh sudah mulai memberi tanda kondisi tubuh yang tidak sehat. Terlebih, bagi pekerja dengan tingkat stres tinggi dan sering kurang tidur. Jika kebutuhan tidur tidak tercukupi dengan baik, bisa memberikan berbagai macam pengaruh atau dampak buruk bagi kesehatan. Di antaranya …

Sering Stres dan Kurang Tidur, Ini yang Dibutuhkan Tubuh Untuk Memelihara Kesehatan Selengkapnya »

Mengenal Sindrom Miserable Husband, Ini 5 Tanda Utamanya

TABLOIDBINTANG.COM – Apa itu sindrom miserable husband? Jika diterjemahkan secara bahasa, sindrom miserable husband kurang lebih memiliki arti sindrom suami yang selalu kelihatan sengsara. Pikirannya negatif terus, jarang terlihat ceria, dan selalu terlihat tidak bahagia. Dilansir dari laman Marriage, penyebab utama munculnya sindrom ini pada suami, karena hormon testosteronnya mulai menurun akibat faktor usia. Penyebab lainnya, bisa …

Mengenal Sindrom Miserable Husband, Ini 5 Tanda Utamanya Selengkapnya »

Mengenal Alergi Kulit Dermatitis Atopik dan Cara Mengatasinya

TABLOIDBINTANG.COM – Alergi dermatitis atopik mengalami peningkatan setiap tahunnya. Penelitian oleh Soegiarto dan kawan-kawan tahun 2019, melaporkan bahwa morbiditas penyakit alergi pada anak sekolah di kota metropolitan di Indonesia memiliki pola yang sama dengan negara berkembang lainnya. Penelitian melibatkan 499 anak dan remaja dari sekolah dan universitas di 5 kota. Dilaporkan 278 subjek setidaknya memiliki satu manifestasi …

Mengenal Alergi Kulit Dermatitis Atopik dan Cara Mengatasinya Selengkapnya »

Tips Tingkatkan Imunitas Tubuh dan Menjaga Kesehatan Pernapasan

TABLOIDBINTANG.COM – Meningkatkan imunitas tubuh di masa pandemi menjadi hal yang penting untuk dilakukan. Apalagi, belakangan ini aktivitas di luar rumah sudah mulai aktif baik bekerja di kantor, sekolah, dan lainnya. Padahal, seperti yang kita ketahui polusi udara juga menjadi ancaman bagi kita dengan munculnya berbagai gangguan kesehatan pernapasan. “Sistem imunitas tiap orang berbeda. Misalnya saja Covid …

Tips Tingkatkan Imunitas Tubuh dan Menjaga Kesehatan Pernapasan Selengkapnya »

Manfaat Yoga dan Meditasi yang Dirasakan Jennifer Bachdim di Usia Kehamilan 4 Bulan

TABLOIDBINTANG.COM – Jennifer Bachdim hamil anak keempat. Di Usia kehamilan 4 bulan, istri dari pesepakbola Irfan Bachdim tetap olahraga, yang tentunya atas seizin dokter kandungannya. “Aku lagi hamil 4 bulan. Aku pikir sangat penting ya, bagi ibu hamil untuk lebih aktif, seperti olahraga workout. Tapi harus, ya selalu atas izin medis atau dokter. Tanya dokter dulu, kalau …

Manfaat Yoga dan Meditasi yang Dirasakan Jennifer Bachdim di Usia Kehamilan 4 Bulan Selengkapnya »

Jangan Remehkan Flu, Ternyata Bisa Timbulkan Penyakit Komplikasi

TABLOIDBINTANG.COM – Banyak dari kita sering menyepelekan flu atau influenza. Bahkan ketika mulai bersin-bersin, pusing, badan meriang dan sedikit demam, hingga diare, sebagian dari kita tidak menanggapinya secara serius. Padahal, tak semua penyakit dengan gejala flu bisa tuntas hanya dengan obat semata.  Flu merupakan salah satu infeksi virus yang bisa menjurus berbagai penyakit lain, mulai dari gejala penyakit …

Jangan Remehkan Flu, Ternyata Bisa Timbulkan Penyakit Komplikasi Selengkapnya »